Recetas para un pícnic en la montaña

Inspira, espira y date un festín

Dificultad Fácil

Preparación 20’

Cocción 30’

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03/07/2017 –

Actualizado: 19/02/2021

Texto: Rosa Tovar

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Fotografía: Sofía Moro

Si eres de los que cada vez que piensas en un pícnic te viene la ensaladilla rusa a la cabeza, pasa por aquí y toma nota de estas tres recetas asiáticas para presumir de cesta original, deliciosa y bien preparada para pasar un día en el campo o en la montaña.

No hay duda de que cuando se va de pícnic la tortilla de patatas, la ensaladilla rusa o campera, el filete empanado o un fiambre de carne o de bonito con mayonesa u otra salsa, por ejemplo, y fruta fresca pueden ser una delicia. A mí me encantan. Pero la verdad es que todos estos platos están, de un modo u otro, en el imaginario y en el repertorio de recetas de la mayor parte de las familias y no es necesario que se le cuenten a quienes tienen grabado a fuego en su mente las fórmulas de su casa materna, o paterna, que de todo hay, que son, además, las que más les gustan. También las puede encontrar el picnicker interesado en el recetario inacabable que recorre incansable internet, que es casi como una y mil abuelas del mundo dedicadas a proporcionar la información precisa sobre este o aquel plato, que permite aprender, cotejar y decidir cuál es la mejor fórmula.

En nuestro país no podemos dejar de lado la variedad bastante extensa de platos específicos y típicos de las romerías locales, una forma ya abandonada de pícnic desde hace tanto que el propio José María Pereda ya la tildaba de carecer de contenido y que, en nuestros días, el automóvil, las carreteras y las autopistas han dejado en el olvido. Suponía un viaje a la montaña o al campo en busca de la ermita o el lugar que congregaba la devoción, hoy ya perdida, y a los que se llevaba la comida junto a los participantes en carretas de bueyes, en carros de caballos o en burros o mulas. Los platos romeros se siguen elaborando en los pueblos y las casas, sin que muchos cocineros sepan cuál fue su origen. Esta forma de romería sobrevive maltratada y maltrecha en ejemplos colonizados por el turismo forastero y masivo, como la del Rocío.

No es, pues, imprescindible la inspiración para un pícnic de montaña en esta cocina española. Se puede encontrar en cualquier cocina del mundo. Las diversas de Asia resultan una fuente inagotable de ideas, algunas mucho más cercanas a nuestros gustos y tradiciones de lo que se pueda pensar. Así que manos a la obra.

Morisqueta filipina

La morisqueta es uno de los muchos platos de los descendientes de criollos en Filipinas en los que se da una fusión perfecta entre los usos orientales y los gustos españoles. Es un arroz cocido y luego salteado con diversos elementos, de carne y verdura. La carne es de origen peninsular al completo, chorizo y jamón, pero se termina con salsa de soja, verduras muy poco cocinadas y se adorna, si así se desea, con una corona de oro al más puro estilo chino –que en este caso no es necesario porque hay también una tortilla en el menú–.

Es un plato exquisito y, la verdad, no sé decir si está mejor con arroz de grano largo o con arroz de grano redondo, el nuestro de paella de toda la vida. En estos últimos tiempos la hago siempre con arroz redondo, creo que queda mejor. Este grano español es descendiente directo de la variedad china original, del valle del Yangtsé Kiang, arroz que, por cierto, llegó a nuestras costas mediterráneas de la mano de los mismos misioneros de órdenes españolas que se establecieron en Catay (China) y que desde allí también llegaron al sur de Cipango (Japón) en esa época, como se relata en la siguiente receta.

Preparación de Morisqueta filipina

Calentar en una cazuela 2 cucharadas de aceite y sofreír el arroz.

Gran combinación.
Añadir el doble de agua que de arroz en volumen, un poco de sal y pimienta recién molida y cocerlo, primero a fuego fuerte y luego ir bajando el fuego hasta que se consuma todo el agua.
Mientras se hace el arroz y, si se quiere hacer la corona de oro, quizá inadecuada cuando hay una tortilla en el menú, como es este caso, pero estupenda si se hace sola la morisqueta, batir el huevo en un tazón con una pizca de sal y pimienta blanca o negra.
Calentar ½ cucharada de aceite en una sartén o el wok, repartir en todo el fondo y verter la mitad del huevo batido, para hacer una tortita muy fina, cocerla como 30 segundos por una cara, que no quede muy rígida sino flexible, darle la vuelta y cocerla 30 segundos más.
Hacer una segunda del mismo modo.
Enrollarlas aún calientes, juntas si se desea, y cortarlas en tiras de ½ cm.
Separar unas tiras de otras y reservar.
Calentar en el wok 1 cucharada de aceite y sofreír el chorizo a fuego mediano, removiendo sin parar para que suelte su grasa y se sofría, sin que se queme el pimentón, un punto capital, como siempre que se cocina con este polvo de pimiento español.
Luego añadir el jamón, dar dos vueltas y echar el arroz, para sofreírlo durante 1 minuto dándole vueltas.
Añadir las verduras picadas y seguir salteando y moviendo con espátula de madera para no quebrar el arroz durante 2-3 minutos más.
La verdura ha de quedar crujiente, casi cruda.
Bajar el fuego, añadir la salsa de soja, incluso un poco más si se es gustoso.
Probar de sal y rectificar.
Apagar el fuego y echar la morisqueta en una fuente amplia, para que se enfríe sin que el arroz se apelotone.
Cuando se haya enfriado un poco, pasarlo al recipiente en el que va a ir al pícnic y colocar por encima la corona de oro, los "fideos" de huevo en una corona.

Preparación de Tamagoyaki con anchoas, eneldo y cebolleta

Sofreír la cebolleta hasta que esté transparente pero no hecha del todo.

Qué buena pinta.
Poner las anchoas a remojo en agua para retirar el exceso de sal y aceite.
Lavar las espinacas y retirar los tallos más gruesos, todos.
Si las hojas son pequeñas, dejarlas enteras.
Si son grandes, cortarlas en trozos, pero no desmenuzarlas.
Poner a fuego mediano o bajo una sartén de formato rectangular, pero también redonda si no hay otro remedio.
Batir los huevos con una pizca de sal, bien de pimienta y añadir el caldo que se tenga, la salsa de soja y volver a probar de sal.
Ni las espinacas ni la cebolleta tienen sal, pero las anchoas sí, de modo que salar con moderación.
Además se sirve con más salsa de soja, que es muy salada.
Dividir el batido de huevos en dos partes iguales.
Con un papel de cocina bien untado de aceite, frotar la sartén ya caliente.
Verter un tercio de una de las mitades del batido de huevos en la sartén y extenderlo en todo el fondo por igual.
Cuando esté casi cuajado, colocar encima la mitad de las cebolletas y la mitad de las espinacas.
Enrollar la tortilla sobre sí misma siempre a lo largo, no a lo ancho, pero en el sentido que se quiera, de abajo arriba o de arriba abajo y darle alguna vuelta en la sartén para que se cuaje bien hasta dentro.
Dejarla en un extremo y volver a pasar el papel untado de aceite por la sartén y añadir más batido de huevo en una capa fina y, cuando esté medio cuajado, repartir la mitad de las anchoas y la mitad del eneldo, enrollar de nuevo la tortilla.
Darle alguna vuelta más para que se termine de hacer, no debe quedar con huevo líquido.
Volver a untar de aceite el fondo de la sartén después de haber dejado retirada en un lado la tortilla ya cuajada y echar el último tercio de batido de huevo.
Enrollar cuando esté cuajado y dejar aún sobre el fuego dándole vueltas hasta que se haya hecho hasta el centro.
Retirar a una fuente y prensar muy poco con una tabla y un pequeño peso, para que su sección quede un poco rectangular, pero que no se aplaste.
Repetir la operación de nuevo con el resto de los ingredientes, para hacer dos rollos iguales y prensados.
Cuando se haya reposado, cortar en porciones.
Servir a temperatura ambiente con salsa de soja.
Lo ideal sería llevar la tortilla con el resto de platos de la comida en una de esas cajas japonesas, bento.
Pero también, por qué no, en una torre de tarteras al estilo chino, ¿recuerdan las tarteras montadas que le preparaba el abuelo cocinero a su nieta en Eat, Drink, Man, Woman, de Ang Lee?

Preparación de Mang guo bu ding de Hong Kong

Introducir en el frigorífico 4-6 envases de unos 125 ml de capacidad, los de cristal de yogures o mousses reciclados son perfectos.

Un postre delicioso.
Poner a remojo en agua muy fría la gelatina y escurrirla en un colador a los 5-6 minutos.
Reservar.
Pelar y limpiar el mango y cortarlos en trozos.
Introducir la mitad de los trozos en el vaso de la batidora y añadir el zumo de limón (lo mínimo indispensable para evitar la oxidación de la fruta, el ácido entorpece el cuajado de la gelatina).
Los trozos del otro medio mango repartirlo un poco más picado entre los envases que están en el frigorífico.
Poner a calentar 3-4 cucharadas del agua en un cazo y, cuando hierva, apagar el fuego y añadir la gelatina escurrida.
Remover bien y añadir al cazo parte del resto del agua fría, añadir al vaso de la batidora con el resto del agua, la nata –sin montar– y la leche de coco.
Batir todo bien y rellenar los envases ya fríos.
Consejo: Si no se es gustoso del coco, se puede sustituir la leche por más nata o, incluso, por más mango triturado en puré.